HbA1c-kalkulatoren gir et pålitelig estimat av HbA1c-verdien i tråd med gjeldende regler for 2025. Den konverterer mellom prosent og mmol/mol og vurderer diabetesrisiko.
- Normal: Under 6,0% (42 mmol/mol)
- Prediabetes: 6,0-6,4% (42-47 mmol/mol)
- Diabetes: 6,5% eller høyere (48 mmol/mol eller høyere)
- Behandlingsmål for diabetes: Under 7,0% (53 mmol/mol)
- Strengt behandlingsmål: Under 6,5% (48 mmol/mol)
Slik bruker du HbA1c-kalkulatoren
Skriv HbA1c-verdien i feltet «Skriv inn HbA1c-verdi» (f.eks. 7,5).
Velg enhet i nedtrekksmenyen: «% (prosent)» eller «mmol/mol».
Klikk «Beregn» for å beregne. Kalkulatoren oppdaterer resultatet automatisk hver gang du endrer verdi eller enhet.
Les resultatene: konvertert HbA1c-verdi, estimert gjennomsnittlig blodglukose, risikovurdering og anbefalinger.
Klikk «Nullstill» for å tømme feltene og starte en ny beregning.
Kalkulatoren gir fire hovedopplysninger: 1) konvertering mellom HbA1c i prosent og mmol/mol, 2) estimert gjennomsnittsglukose basert på daglige målinger de siste 8–12 ukene, 3) risikovurdering etter norske referansegrenser og 4) anbefalinger tilpasset risikonivået. HbA1c under 6,0 % regnes som normalt. Verdier fra 6,0 % til 6,4 % tyder på prediabetes, mens 6,5 % eller høyere bekrefter diabetes. Kalkulatoren graderer også diabetesreguleringen, slik at du kan vurdere om behandlingen er tilstrekkelig.
Den beregnede gjennomsnittsglukosen oppgis både i mg/dL og mmol/L. Tallene gjør det enkelt å sammenligne laboratorieverdien med dine daglige målinger. 154 mg/dL tilsvarer for eksempel omtrent 8,6 mmol/L. Høyere verdier gir økt risiko for hjerte- og karsykdom, nyreskade og synsproblemer.
Risikovurderingen vises med fargekoder (grønn, oransje, rød og mørkerød) og ledsages av råd. Grønn indikerer at gjeldende livsstil er tilstrekkelig. Oransje signaliserer behov for livsstilsendring og tettere oppfølging. Rød og mørkerød bekrefter diabetes og krever strammere behandling i samråd med lege. Følg alltid medisinske anbefalinger, særlig ved røde nivåer.
Lise (38) trener regelmessig og har et balansert kosthold. Hun legger inn HbA1c 5,8 %. Kalkulatoren omregner til 40 mmol/mol og anslår en gjennomsnittsglukose på 112 mg/dL (6,2 mmol/L). Risikovurdering: «Normal» (grønn). Anbefaling: behold dagens vaner. Resultatet bekrefter at kostholdet og treningen holder blodsukkeret stabilt.
Arne (62) har type 2-diabetes og registrerer HbA1c 8,2 %. Kalkulatoren beregner 66 mmol/mol og en gjennomsnittsglukose på 189 mg/dL (10,5 mmol/L). Risikovurdering: «Diabetes – dårlig regulert» (mørkerød). Anbefaling: justere behandlingen umiddelbart og kontakte lege. Arne innser at medisineringen ikke er tilstrekkelig og bestiller en oppfølgingsavtale for å forebygge komplikasjoner.
Våre nyeste kalkulatorer